Dietetyka

Konsultacje dietetyczne

Konsultacje dietetyczne to nieodłączny element do ułożenia zbilansowanej, indywidualnej diety, ale nie musi być zakończona zamówieniem jadłospisu. 

Na takiej wizycie zbierany jest dokładny wywiad obejmujący:

dietetyk łódź

dietetyk łódź

  • tryb życia oraz pracy
  • aktywność fizyczną i spontaniczną
  • przeszłość metaboliczną (czy były stosowane jakieś diety, jaki był efekt)
  • historię choroby danej osoby oraz choroby występujące w rodzinie
  • aktualne wyniki badań (morfologia z rozmazem, profil lipidowy, glukoza na czczo, mocz, profil tarczycowy-TSH,ft3, ft4- lub inne, jeśli jest zdiagnozowana jakaś choroba przewlekła, mile widziany poziom witaminy D – metabolit 25(OH)D3, insulina na czczo i poziom wit B12), jeśli coś wzbudzi podejrzenia, a do tego występują objawy – rozszerzamy diagnostykę
  • alergie bądź nietolerancje pokarmowe (jeśli są wcześniej zbadane, wykluczamy je z diety; można także zrobić takie badania na wizycie)
  • analizę dotychczasowego jadłospisu, łącznie z wypijanymi w ciągu dnia płynami
  • ustalenie preferencji smakowych- co można zostawić w diecie, co ograniczyć, co wykluczyć, co wprowadzić
  • zbieranie pomiarów – obwód ramienia, klatki, pasa, uda, łydki – ewentualnie pokazujemy jak można zrobić to w domu, aby monitorować efekty
  • motywowanie!
  • ciągły kontakt z podopiecznym i reagowanie na uwagi

Konsultacja trwa zwykle 1- 1,5 h.

W ofercie jest zarówno konsultacja w gabinecie, jak i konsultacja on-line.

Jadłospisy ustalane są na 7 dni (do stosowania przez 2-3 tygodnie, do miesiąca) lub na 14 dni (do stosowania przez ok miesiąc czasu).

Ilość posiłków, wielkość porcji, preferencje pokarmowe dostosowywane są na podstawie zebranego wywiadu oraz naszego doświadczenia w pracy z klientami oraz trybu życia.

Po pierwszym miesiącu będzie wiadomo jaki rozkład posiłków w ciągu dnia jest dla Ciebie najbardziej korzystny, i wtedy po ocenie efektów, samopoczucia, pomiarach i wynikach badań, ustalamy kontynuacje diety, nadal jak najbardziej dopasowanej do Twoich potrzeb i pomocnej w osiągnięciu zamierzonego celu.

Zanim zaczniemy współpracę – zerknij co możesz zrobić już teraz tutaj

×

Polub nas na Facebook